La rentrée est souvent synonyme de nouveau départ… mais aussi de charge mentale qui explose. Pourtant, en adoptant quelques habitudes simples, il est possible de retrouver sérénité et équilibre au quotidien. Voici 5 conseils pratiques pour alléger vos journées et aborder la rentrée plus sereinement.

L’été est souvent synonyme d’évasion, de détente et de soleil. Mais avouons-le : revenir de vacances dans une maison en désordre peut vite faire redescendre notre niveau de relaxation à zéro. Et si vous adoptiez quelques gestes simples pour partir l’esprit tranquille et retrouver un intérieur accueillant à votre retour ?

C’est une question que l’on me pose souvent : Faut-il vraiment séparer ses vêtements printemps/été et automne/hiver et faire un "switch" à chaque changement de saison ? Ma réponse en tant que professionnelle de l’organisation est simple : Non (…sauf si votre dressing est vraiment minuscule). Pourquoi ? car c'est un faux problème... Le vrai souci n’est pas le manque de place, mais le manque de tri ! En effet, la majorité des gens ne portent que 30 % de leur garde-rob